tag:blogger.com,1999:blog-59756060474903005442024-03-13T21:23:01.979+01:00Consejos para el herpesDesde mi propia experiencia.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-7021942733294156052016-07-09T18:34:00.000+02:002018-01-15T17:49:36.389+01:00Mi experiencia con el herpes y su solución<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Esta es mi experiencia en carne propia.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Llevo mucho tiempo padeciendo esta enfermedad de forma intermitente y he tenido algunas variantes del virus del herpes.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Este virus me ha traído un sinfín de molestias y problemas, a muchos niveles, sobre todo a nivel de pareja en relación al herpes genital,pues este ultimo me lleno de complejos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">25 años padeciendo brotes del herpes es mucho tiempo, aunque sea de forma intermitente y esporádica,he tenido hasta depresión y he sentido el rechazo silencioso de mucha gente, quien pasa por esto sabe de lo que hablo.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Como es sabido, la medicina farmacológica no da ninguna solución adecuada para erradicar esta enfermedad,solo mitiga los síntomas hasta el próximo brote.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Sin embargo hace cosa de un mes encontré una información muy útil que me ayudo en el transcurso de unas semanas a la desaparición del virus del herpes de forma natural y sin medicamentos.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Hoy por hoy puedo estar agradecido a esta cura que me a devuelto una vida normal.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Eso si,el tratamiento requirió de cierta disciplina por mi parte,pero nada que no pudiese conseguir con un poco de constancia.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Hoy puedo decir que soy una persona nueva, mejor dicho, vuelvo a ser una persona sin complejos debido a este infierno silencioso y acomplejante que es el herpes.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Si no sufres herpes bien aventurado eres, pero si lo sufres te invito a que lo pruebes.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Te deseo la mejor de las suertes.<a href="https://tinyurl.com/ycdhl49r" target="_blank"> Mi solución al herpes</a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-25695605420414088822016-07-08T14:51:00.000+02:002016-09-16T21:05:53.441+02:00Evita los brotes de Herpes de manera natural<div class="Heading1">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">No importa que tomes medicamento para
evitar o suprimir los <b>brotes de herpes</b>,
siempre puedes mejorar tu condición a través del fortalecimiento de tu sistema
inmune, no es necesario tomar más medicamentos para esto, en la mayoría de los
casos lo único que necesitas es hacer algunos ajustes en tu estilo de vida y
verás los resultados positivos. </span></div>
<div class="Heading1">
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading1">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Además no importa que tipo de herpes presentes
estas medidas son útiles para cualquiera de las variedades del virus.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Evita los químicos y las toxinas</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Todos los días estamos expuestos a muchas
toxinas, a través del aire, la comida y cualquier cosa que hacemos, estas
toxinas se acumulan en el cuerpo y pueden debilitar el sistema inmune,
generalmente el cuerpo se deshace de estos químicos pero a veces necesita algo
de ayuda, por eso es una buena idea tomar algunos suplementos que contengan
antioxidantes.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Es una buena idea que realices una lista de
los productos químicos que usas para la limpieza de tu casa o como cosméticos para
que descubras si el uso de alguno dispara los brotes de herpes.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Sobre los suplementos alimenticios</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5975606047490300544" name="_GoBack"></a><span lang="EN-US">Puede que tu dieta
sea balanceada y que aún así necesites algunos suplementos alimenticios,
especialmente por los tratamientos químicos que sufren muchos alimentos hoy en
día.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Los suplementos que más benefician a los
pacientes que padecen herpes son los que ayudan a mantener un fuerte sistema
inmune, comienza por las vitaminas básicas como A, E, C y el complejo B que son
antioxidantes y los minerales como el zinc y el selenio que ayudan a
desarrollar el sistema inmune.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Algunos de los suplementos naturales que
debes de probar para evitar <b>brotes de herpes</b> son el ajo, la equinacea,
el extracto de hoja de olivo, el gingseng
este último es especialmente bueno para luchar contra los efectos del
estrés en el cuerpo. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Otro suplemento para luchar con el estrés es la valeriana
pero recuerda que solo debes de tomarla por la noche por sus propiedades
somníferas.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-30753529158326132022016-02-07T14:19:00.000+01:002016-09-10T19:56:29.054+02:00Consejos para manejar un brote de herpes<div class="Heading1">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">El herpes es una enfermedad crónica que se
puede controlar pero no eliminar completamente. Durante momentos de estrés es
posible que sufras un brote de la enfermedad, aquí hablaremos de algunas cosas
que puedes hacer para que tu brote desaparezca más rápido.<a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5975606047490300544" name="_GoBack"></a></span></div>
<div class="TextBody">
<br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">No toques el <b>brote de herpes</b>, esto solo lo
irritará más y podrías extenderlo, también evita tener contacto con otra
persona hasta que el brote haya desaparecido.</span></span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Lava tus manos con frecuencia, especialmente
debajo de las uñas.</span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Mantén las lesiones secas, es buena idea
usar harina en ellas si hace calor. Recuerda secarte muy bien, si después de
bañarte es doloroso usa una secadora.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Usa ropa de fibras naturales, la ropa debe
de ser holgada y no estar pegada a la piel.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Bebe mucha agua, es importante mantenerse
hidratado.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Toma un suplemento con lisina que puede
ayudarte a reducir el tiempo de recuperación de las lesiones y para prevenir
futuros <b>brotes de herpes</b>, recuerda que el suplemento debe de ser bajo en
arginina, algunos alimentos como los frijoles, el pescado y la mayoría de las
frutas, vegetales y productos lácteos cumplen con esto.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Reduce el estrés, este puede causar más
brotes, obviamente no es fácil ya que un brote es también estresante pero
intenta controlar tu estrés día a día.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Toma un suplemento de vitamina B.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Aplica Vitamina E y vitamina A directamente
en las lesiones.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Recuerda que un paquete de hielo puede
reducir el dolor excesivo.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Procura evitar los cítricos mientras aún
presentes lesiones.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Evita los alimentos con grandes cantidades
de arginina como: almendras, cereales, chocolate, maíz y cacahuete. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Recuerda que todos estos consejos te
ayudarán a reducir el tiempo de curación de un <b>brote de herpes</b>, lo ideal
es que los evites fortaleciendo tu sistema inmune y controlando el estrés para
evitar futuros brotes.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-29415863134426475052014-02-07T14:54:00.004+01:002014-06-24T17:49:50.815+02:00Remedios naturales para controlar brotes de herpes<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El herpes es un <b>virus</b> que una vez
dentro del cuerpo humano puede permanecer dormido y no provocar un brote
durante meses hasta que produce una erupción. </span></div>
<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">La frecuencia de la aparición de
los brotes varía de una persona a otra y está condicionada por la condición del
sistema inmunológico de la persona, entre más fuertes las defensas más difícil
es sufrir otro brote. </span></div>
<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Uno de los factores más importantes para la aparición de
los brotes es el estrés.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Factores que podemos evitar</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Es importante evitar los siguientes
escenarios a fin de que los <b>brotes de herpes</b> sean mucho menos
frecuentes:</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Estrés excesivo</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Falta de sueño </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Enfermedades virales como la gripe</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Exposición a la luz ultravioleta como la de
las camas de bronceado.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Lesiones de la piel.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Algunos tratamientos que pueden ayudar a controlar
los brotes de herpes</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">La alga marina roja Gigartina, en capsulas
de 1,000mg. Tomada diariamente.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Aceite virgen de coco, de manera oral una
cucharada diaria ha demostrado prevenir brotes.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Aceite de almendro de bruja, aplicado con
una torunda de algodón sobre las lesiones, especialmente al principio del brote
pueden ayudar a detenerlo.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Peróxido de hidrogeno y lisina, esto directamente sobre las lesiones.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Aceite de Neem, este aceite originario de la
india es un tratamiento tópico para el herpes que ha dado buenos resultados, el
aceite de te verde también ha sido usado con éxito en el tratamiento del
herpes.</span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="TextBody">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Vinagre de manzana, al igual que los
anteriores es recomendado como un tratamiento tópico para el <b>herpes</b>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Hoy en día gran parte de la población padece
alguna variedad del virus del <b>herpes</b>, muchos pacientes reportan que las
medicinas no siempre tienen la efectividad que se espera y que tratamientos
alternativos han resultado de gran ayuda para reducir la frecuencia y severidad
de los brotes.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-88560294426027638082014-02-07T14:52:00.005+01:002014-06-24T17:50:06.546+02:00La alimentación y los brotes de Herpes<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">A diferencia de otros virus, el virus del <b>herpes</b>
no abandona el cuerpo, se convierte en una enfermedad permanente en la vida del
paciente y como tal puede presentar brotes desde muy frecuentes hasta tan
esporádicos que pasen años entre ellos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El virus del <b>herpes</b> es un virus
oportunista, es decir se presenta cuando más debilitado se encuentra el sistema
inmune y es cuando se presentan los brotes.</span></span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Es importante tomar los
medicamentos adecuados que supriman al virus pero hay otras cosas que podemos
hacer para asegurarnos de que todo va bien, como tener una dieta adecuada.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">¿Por qué la dieta?</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">La comida, más específicamente los
nutrientes que obtenemos de ella son los bloques de construcción con el que las
células construyen sus paredes y realizan sus funciones, el estrés por ejemplo
acaba con nuestras reservas de nutrientes y esto compromete la habilidad del
sistema inmune para defenderse.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Exceso de azúcar</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Entre los varios factores que reducen la
capacidad del sistema inmune para defenderse se encuentra el consumo excesivo
de azúcar. Es sabido que el azúcar reduce la capacidad de los glóbulos blancos
para matar microorganismos como los virus. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">También el exceso de azúcar
interviene con la capacidad del cuerpo para absorber adecuadamente la vitamina
C y el co<a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5975606047490300544" name="_GoBack"></a>mplejo B que son esenciales para luchar cintra
la infección. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El aminoácido arginina </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Este aminoácido se encuentra presente en
comidas como los cacahuates, el chocolate, las pasas y el trigo; este
aminoácido es esencial para que el virus del herpes pueda crecer y
multiplicarse.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Los alimentos más beneficiosos para las
personas que conviven con el virus del <b>herpes</b> son los huevos, el
pescado, los frijoles y el pollo, pues estos tienen tanta lisina como arginina. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Esto es excelente por que la lisina se sabe que detiene el crecimiento del
virus del <b>herpes</b>. Es por esto que los suplementos de lisina son comunes
aliados de los pacientes con este padecimiento.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-71952971163159010412014-02-07T14:49:00.006+01:002014-06-24T17:50:46.220+02:00Evita el estrés, el mayor aliado del herpes<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Sabemos que el estrés es uno de los mayores
factores a tomar en cuenta cuando se presenta un brote de<b> herpes</b>,
estamos acostumbrados a penar en el estrés mental pero el estrés físico
producido por una exposición prolongada a la luz solar o a un exceso de
ejercicio también puede provocar un brote.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El estrés produce dos hormonas, la
cortisona y la adrenalina, ambas sabemos que disminuyen la capacidad del
sistema inmune para responder ante los virus.</span></span><br />
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Combatir el estrés</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Además de controlar nuestra dieta y hacer
ejercicio, es una buena idea buscar una estabilidad en tu modo de vida diario
para evitar el estrés a la mayoría de
las personas han visto resultados positivos después de realizar prácticas como
la meditación, el yoga o el tai chi. Estas prácticas producen una intensa
sensación de tranquilidad y bienestar físico, por lo que pueden ser útiles para
reducir el estrés y así aliviar o prevenir un brote de <b>herpes</b>. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Dormir bien </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Tendemos a pensar que ya habrá tiempo para
dormir y es lo primero que sacrificamos, nuestro tiempo de descanso, pero en el
caso de las personas que quieren fortalecer su sistema inmune es lo primero que
tienen que fortalecer. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Mientras dormimos nuestro sistema inmune se
fortalece debido a las hormonas que se liberan en el torrente sanguíneo. El
privarse de sueño es una invitación para que nuestro sistema inmune se
deprima. Si te encuentras enfermo cuando
menos debes de dormir ocho horas al día e idealmente hasta diez u once.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Ejercicio </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5975606047490300544" name="_GoBack"></a><span lang="EN-US">Nunca podemos dejar
de insistir cuan importante es que realices ejercicio para mejorar nuestra
salud, en el caso de un sistema inmune debilitado es importante que no nos
excedamos pues podría resultar contraproducente debilitando aún más al cuerpo,
lo que es recomendable aquí es realizar 30 minutos de algún ejercicio aeróbico.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Recuerda consultar con tu médico cualquier
cambio de tu régimen alimenticio y físico antes de llevarlo a cabo. </span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-2425466090510836052014-02-07T14:48:00.001+01:002014-06-24T17:43:57.819+02:00Controla tu herpes a través de tu dieta<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El <b>herpes</b> es un virus oportunista
que se aprovecha de un sistema inmunológico debilitado. Hay muchos factores que
pueden debilitar tu sistema inmunológico, tu dieta es un factor importante pues
puede contribuir en gran medida a la aparición de brotes.</span></div>
<div class="Heading1">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br /></span>
<br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading1">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Aquí te damos la
información que necesitas para controlar el herpes a través de tu dieta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Que debes de evitar</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">La arginina es una sustancia que requiere
el virus del <b>herpes</b> para desarrollarse y replicarse es una buena idea
que evites comer cacahuetes, chocolate o almendras.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">También es recomendable que evites los
suplementos alimenticios que contienen arginina pues pueden empeorar los
brotes.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Que consumir</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Ya hemos dicho que los alimentos altos en
lisina son buenos pero debes de procurar que además sean bajos en arginina pues
es frecuente encontrar estos dos componentes juntos los alimentos altos en lisina son pavo,
pescado, verduras y legumbres.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Alcohol</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El alcohol ataca directamente al sistema
inmune y reduce su capacidad de respuesta, es por lo tanto una buena idea evitarlo
lo más posible.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Azúcar refinada</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">El azúcar refinada es otro detonante
conocido del <b>herpes</b> pero no es una buena idea sustituirlo por
endulzantes con aspartame, pues este es aún más propicio para el virus.
Recuerda especialmente evitar las bebidas endulzadas.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="Heading2">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Dieta Vegana </span></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Se ha reportado que el seguir una dieta
vegana es beneficioso para los individuos con brotes de <b>herpes</b>, se sabe
que el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas y la calabaza contienen una
sustancia llamada indole-3-carbinol que se sabe detiene la replicación del
virus del <b>herpes</b> y por lo tanto es muy beneficiosa para los <a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=5975606047490300544" name="_GoBack"></a>pacientes afectados por este virus.</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-35292152342895921922013-11-04T21:17:00.002+01:002014-06-24T17:51:30.194+02:00Pequeños tips para la prevención del herpes<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">En
caso de virus <b>herpes</b> tipo 2, la mejor forma de prevenirlo es la
precaución en las relaciones íntimas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El uso de preservativos disminuye
exponencialmente la <b>infección genital por herpes</b>.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">También se debe evitar el contacto directo
heridas abiertas, en todo caso utilizar guantes. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">No solo las personas cercanas al afectado
deben extremar la precaución, también el propio afectado no tocar o manipular
sus propias heridas a fin de evitar la extensión o contagio a terceros de la
enfermedad.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-62778975502319970472013-11-04T21:03:00.000+01:002014-06-24T17:51:50.775+02:00El herpes zóster<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El <b>herpes zóster</b> es una infección severa originada por el <b>virus varicela-zoster (VVZ)</b>, que afecta principalmente a adultos.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Su característica principal es el desarrollo de erupciones cutáneas en forma de vesículas dolorosas, que se localizan siguiendo la vía de un nervio también inflamado a consecuencia del virus. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Debido a esta característica del virus también es conocido el procedimiento con el nombre de "culebrilla". En algunas partes del mediterráneo es conocido como fuego de San Antonio.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como incide el <b>herpes zóster</b></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El <b>herpes zóster</b> puede afectar si mas no, a un 20% de la población. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se presenta en cualquier edad aunque normalmente en mayores de 60 años. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En los niños suele presentarse de forma benigna, pero en adultos se convierte en un problema que causa debilidad general, acompañada de fuertes dolores, apareciendo en un 4% como un segundo brote de <b>herpes zoster</b>.</span></span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5975606047490300544.post-64014479955243734002013-11-04T20:16:00.001+01:002014-06-24T17:52:03.242+02:00El herpes genital y su transmisión<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El<b> herpes</b> <b>genital</b> es una infección derivada del virus herpes simple del tipo 2, que se transmite por medio de las relaciones sexuales. El virus herpes simplex tipo 1 además puede ser causa de herpes genital, pero se asocia comúnmente al herpes labial.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El <b>virus herpes</b> simple del tipo 2 se transmite sobretodo en las <b>relaciones íntimas</b>, y se contagia fácilmente si se padece <b>herpes</b> en otras partes del cuerpo.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">De hecho, al no percibir los síntomas, es peligrosamente fácil transmitirlo a otra persona a través del sexo, es por ese motivo que su contagio puede pasar de una persona a otra con mucha facilidad.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las personas seropositivas que padezcan <b>herpes genital</b> forman parte del grupo que más nivel de contagio tiene durante la etapa asintomática.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El virus herpes simplex tipo 1 causa lesiones en la boca, a causa de ello se puede contraer en los genitales a través del sexo oral. Una vez contagiados, los sujetos con herpes genital tipo 1 contagian la enfermedad de la misma manera que los sujetos contagiados por el tipo 2.</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por ello debería ser más frecuente el uso del preservativo, disminuyendo la posibilidad de contagio.</span></span><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13508824157700205910noreply@blogger.com